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Fitness

Fitness,

PIPA

Runner &

Health

Coach

“ Con disciplina, constancia, enfoque y amor propio puedes lograr todo en la vida ”

PROGRAMAS

 

WORKOUTS

Clases de Cardio + Fuerza

Quemamos calorías y grasa al mismo tiempo que tonificas especificándonos en las partes de dificultad de las mujeres. Cada día se trabaja un musculo diferente. 

RETOS

Retos de 30 días en donde vamos a quemar grasa, tonificar y fortalecer.

RUNNERS

 Un programa personalizado para crear o reforzar el hábito de correr y/o para mejorar tu entrenamiento combinando Carrera + Fuerza.

Niveles de Entrenamiento:

Desde empezar a correr desde 0 o reforzar y retomar a principiantes y mejorar intermedios y avanzados.

¿Estas lista para cumplir tus sueños?

¿Por qué entrenar con Pipa?

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  • Con Pipa entrenan fitness y corredoras, combinando objetivos o por separado: bajar de peso o cambiar y mejorar tus hábitos, si eres corredora o quieres serlo, o eres una mujer con ganas de retos.

  • La pasión por su trabajo, sus ganas por ayudar, y la manera en que transmite su power te ayudara a describir tu mejor versión.

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  • Coach certificada y con experiencia en cardio-workouts, cambio de hábitos y en correr.

  • Creadora de cada uno de sus workouts.

  • Enfocada 100% en mujeres, enfocados en estilizar el cuerpo de la mujer de manera femenina.

  • Apoyo y motivación en grupo.

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  • En sus workouts quemas calorías y grasa al mismo tiempo que creas músculo y tonificas, quemando de 600 a 1200 calorías por clase.

  • Sus clases van al ritmo de la música lo que las hace más dinámicas y divertidas.

  • Con pipa mejorarás tus hábitos y descubrirás con sus recetas que comer saludable es delicioso.​​

En esta comunidad vamos a darlo todo y a sacar lo mejor de cada una.

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Me he sentido super bien con tus clases, muy motivada, algo que nunca pensé trabajar y lo estoy haciendo son mis brazos y la parte superior de la espalda, eres mi motivación... muchas gracias por ayudarme a cambiar mi cuerpo y mi forma de pensar.

- Beth Castañeda (México)

Si no hay ganas, hay disciplina