Reto Abs Burn 2024
Un reto de 30 días en donde vamos a quemar grasa, tonificar y fortalecer todo el abdomen.
Son rutinas por ti y para ti. Empieza el día que tú quieras.
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30 días de entrenamiento
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OBJETIVO: tonificar, definir y fortalecer tu abdomen
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DURACIÓN: 10-15 min al día enfocándose en abdomen, cintura y core.
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Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
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EQUIPO: tapete. mancuernas, polainas, ligas de resistencia, pelota y aro (opcional)
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Clases cortas pero intensas para incluirlas en tu rutina diaria.Cada día será una rutina nueva. te acompaño en toda la rutina
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Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo) incluye el Reto 1 - 2023 de 30 días.
Reto Arms
Un reto de 30 días donde vamos a trabajar brazo y espalda con diferentes ejercicios y rutinas cada día.
Son rutinas por ti y para ti. Empieza el día que tú quieras.
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30 días de entrenamiento
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Lo único que necesitas son un par de mancuernas o cualquier peso que tengas en tu casa (ej. botellas de agua)
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DURACIÓN: 10-15 min al día enfocado en brazo y espalda
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Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
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Grupo de apoyo
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Cada día será una rutina nueva. Te acompaño en toda la rutina
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Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo)
Reto Booty
Un reto de 30 días enfocados en glúteo y cadera para tonificar, moldear y adiós a la celulitis con diferentes ejercicios y rutinas cada día.
Son rutinas por ti y para ti. empieza el día que tú quieras.
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30 días de entrenamiento
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Sin equipo necesario
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DURACIÓN: 10-15 min al día enfocado en glúteo y cadera
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Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
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Grupo de apoyo
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Cada día será una rutina nueva. Te acompaño en toda la rutina
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Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo)
Reto Pipakini BOOTY & ABS
Es un reto de BOOTY & ABS de 21 dias con rutinas de 15 min al dia , cada día tendrás rutinas diferentes para trabajar tu abdomen y gluteos.
Son rutinas por ti y para ti. Empieza el día que tú quieras.
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21 días de entrenamiento
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Lo único que necesitas son un par de mancuernas o cualquier peso que tengas en tu casa (ej. botellas de agua) y liga de resistencia, polainas (opcional)
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DURACIÓN: 15-20 min al día
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Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
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Tendras acceso al reto PIPAKINI 1 y 2 TAMBIEN con rutinas de 50 min de fullbody.
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Cada día será una rutina nueva. Te acompaño en toda la rutina
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Acceso durante 30 días a partir de la compra
