Retos

Reto Abs

Un reto de 30 días en donde vamos a quemar grasa, tonificar y fortalecer todo el abdomen.

Son rutinas por ti y para ti. Empieza el día que tú quieras.

30 días de entrenamiento
Sin ningún equipo
DURACIÓN: 10-15 min al día enfocándose en abdomen
Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
Grupo de apoyo
Cada día será una rutina nueva. te acompaño en toda la rutina
Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo)

Reto Brazo

Un reto de 30 días donde vamos a trabajar brazo y espalda con diferentes ejercicios y rutinas cada día.

Son rutinas por ti y para ti. Empieza el día que tú quieras.

30 días de entrenamiento
Lo único que necesitas son un par de mancuernas o cualquier peso que tengas en tu casa (ej. botellas de agua)
DURACIÓN: 10-15 min al día enfocado en brazo y espalda
Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
Grupo de apoyo
Cada día será una rutina nueva. Te acompaño en toda la rutina
Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo)

Reto Glúteo

Un reto de 30 días enfocados en glúteo y cadera para tonificar, moldear y adiós a la celulitis con diferentes ejercicios y rutinas cada día.

Son rutinas por ti y para ti. empieza el día que tú quieras.

30 días de entrenamiento
Sin equipo necesario
DURACIÓN: 10-15 min al día enfocado en glúteo y cadera
Puedes entrenar a la hora que quieras y en donde quieras
Grupo de apoyo
Cada día será una rutina nueva. Te acompaño en toda la rutina
Acceso durante 60 días a partir de la compra (adicional 30 días por si te atrasas o quieres repetirlo)