Runners

Un programa personalizado para mejorar condición física, empezar a correr, incrementar distancia o mejorar los tiempos y cumplir tus metas y objetivos, combinando carrera + fuerza.

Este programa te ayudará a desarrollar resistencia, fuerza y velocidad adaptadas a tu condición física y ritmos, dependiendo cual sea tu objetivo.

Niveles de entrenamiento:

Empezar a correr
Principiantes
Intermedios
Avanzados

Inicia aquí