Runners

Un programa personalizado para mejorar condición física, empezar a correr, incrementar distancia o mejorar los tiempos y cumplir tus metas y objetivos, combinando carrera + fuerza.

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Este programa te ayudará a desarrollar resistencia, fuerza y velocidad adaptadas a tu condición física y ritmos, dependiendo cual sea tu objetivo.

 

Niveles de entrenamiento:

  • Empezar a correr

  • Principiantes

  • Intermedios

  • Avanzados

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