OVERNIGHT OATS

Actualizado: 25 ago 2021

Ingredientes:

  • 1 Taza de Avena

  • 1 Cda de Semillas de Chía

  • 1 ½ Taza de Leche de Almendras


Instrucciones:

  • Mezcla la avena, la chía y la leche de almendras en un bowl o recipiente con tapa; tapar y refrigerar durante toda la noche.

  • A la mañana siguiente, mezcla nuevamente y sirve en un pequeño bowl.

  • Puedes agregarle proteína en polvo o colágeno.

  • Endulza con Monk Fruit o Miel de Abeja.

  • Decora con Fruta.



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