OVERNIGHT OATS

Ingredientes:

• 1 Taza de Avena

• 1 Cda de Semillas de Chía

• 1 ½ Taza de Leche de Almendras

Instrucciones:

• Mezcla la avena, la chía y la leche de almendras en un bowl o recipiente con tapa; tapar y refrigerar durante toda la noche.

• A la mañana siguiente, mezcla nuevamente y sirve en un pequeño bowl.

• Puedes agregarle proteína en polvo o colágeno.

• Endulza con Monk Fruit o Miel de Abeja.

• Decora con Fruta.