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Pipa Fitness
19 dic 20211 Min. de lectura
CAPRACCIO DE ALCACHOFA Y MANZANA VERDE
INGREDIENTES - 2 latas de alcachofa - 1 manzana verde Granny Smith - SALSITA Limon amarillo 1/4 de taza de Aceite de oliva Sal y pimienta...
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19 dic 20211 Min. de lectura
CARPACCIO DE BETABEL
INGREDIENTES - 1 Betabel - Queso de Cabra - Queso Feta - Pistache picado - SALSITA 1/4 de taza de aceite de oliva jugo de 1 limon...
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19 dic 20211 Min. de lectura
ENSALADA ESPARRAGOS, BETABEL Y QUESO FETA
INGREDIENTES - 1 manojo de esparragos - Hojas verdes - Queso feta al gusto - 1/4 de taza de pistache - 1 Betabel - SALSITA 1 Limon...
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19 dic 20211 Min. de lectura
JOCOQUE CON JITOMATE CHERRY ROSTIZADO
INGREDIENTES - 1 cajita de jitomate cherry - jocoque - Queso ricota - Queso de caba - Tomillo - Ajo - Aceite de oliva - Albaca - Limon...
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19 dic 20211 Min. de lectura
COLIFLOR ROSTIZADA
INGREDIENTES - 1 cabeza de coliflor cortada en floretes - 4 cucharadas de aceite de oliva - 1 botesito de alcaparras sin agua y picadas -...
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19 dic 20211 Min. de lectura
CEVICHE DE PALMITO
INGREDIENTES - Palmitos de Lata - Corazones de Alcachofa de lata - Jitomate Cherry - Eneldo - Albaca - Limon amarillo - Aceite de Oliva -...
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19 dic 20211 Min. de lectura
PAPITAS CAMBRAY
INGREDIENTES - 15 papitas cambray partidas a la mitad - 2 tazas de perejil - 1/4 de taza de queso parmesano -SALSITA Jugo de 3 o 4...
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19 dic 20211 Min. de lectura
HONGOS PORTOBELLO RELLENOS
INGREDIENTES - 15 Hongos Portobello chicos - 1 pimiento verde chico picado - 1 pimiento rojo chico picado - 1/2 taza de cebolla picada -...
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9 ago 20211 Min. de lectura
PIZZA FIT
Ingredientes: 1 cabeza de coliflor 2 cucharas de harina de avena 1 huevo ajo en polvo finas hiervas (orégano y albahaca) sal los toppings...
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9 ago 20211 Min. de lectura
SALMÓN CON COLES DE BRUSELAS
Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva jugo de dos limones dos cucharadas de crema de cacahuate filete de salmón coles de bruselas...
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9 ago 20211 Min. de lectura
SASHIMI DE ATÚN
Ingredientes: Filete de atún 1 aguacate cebollÃn soya limón naranja ajonjolà aceite de ajonjolà poro chile serrano Instrucciones:...
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9 ago 20211 Min. de lectura
TABULE VEGETARIANO
Ingredientes: 1 taza de quinoa cocinada media coliflor pequeña 1 pepino 1 tomate ½ cebolla 1 cucharada en eneldo jugo de 1 limón sal...
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9 ago 20211 Min. de lectura
WOK DE CARNE
Ingredientes: Pimientos rojo y amarillo Berenjena Calabaza Hongos Zanahoria Cebolla Poro Salsa de soya baja en sodio Ajonjolà Pasta...
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9 ago 20211 Min. de lectura
PANCAKES DE CURCUMA
Ingredientes: 1 cucharada de cúrcuma ½ taza de avena 1 huevo ¼ de taza de leche de almendra canela y vainilla Instrucciones: Todo a la...
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9 ago 20211 Min. de lectura
HEALTHY PANCAKES
Ingredientes: Media taza de avena en hojuelas 1 huevo 1 cucharada de macha 1 chorrito de leche de almendras ¼ de plátano canela y...
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9 ago 20211 Min. de lectura
OVERNIGHT OATS
Ingredientes: 1 Taza de Avena 1 Cda de Semillas de ChÃa 1 ½ Taza de Leche de Almendras Instrucciones: Mezcla la avena, la chÃa y la leche...
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9 ago 20211 Min. de lectura
CHILAQUILES FIT
Ingredientes: 15 totopos de nopal susalia Salsa de tomate casera Aguacate Cebolla morada Queso panela Yogurt griego fage 0%...
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9 ago 20211 Min. de lectura
SMOOTHIES
OPCIÓN 1 ½ Manzana ½ medida de proteina 200 ml de leche de almendras sin azúcar 4 cds de avena 2 das de linaza 1 taza de hielo...
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9 ago 20211 Min. de lectura
GALLETAS VEGANAS DE CHISPAS DE CHOCOLATE
Ingredientes: 1 cda de chia + 3 cdas de agua 1 taza de harina de almendra 3/4 de avena en hojulas ¼ taza de aceite de coco 1/3 taza de...
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2 ago 20211 Min. de lectura
PAN DE PLATANO
Ingredientes: 2 plátanos 1 cda. de chÃa 3 cdas. de agua 1 ½ taza de harina integral 1 taza de harina de almendra 1 cda. de polvo para...
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