Ingredientes:
2 plátanos
1 cda. de chía
3 cdas. de agua
1 ½ taza de harina integral
1 taza de harina de almendra
1 cda. de polvo para hornear
1 pizca de sal de mar
1 cda. de canela
2 cdas. de extracto de vainilla
¼ taza de aceite de coco derretido
⅓ taza de leche vegetal
¼ taza de azúcar de coco
½ taza de chispas de chocolate (opcional)
½ taza de nueces picadas (opcional)
Instrucciones:
Precalentar el horno a 180°
Mezclar la chía con el agua y dejar reposar 15 min hasta que se forma una especie de gelatina. (Esto es el reemplazo del huevo).
Por un lado mezclar las harinas, sal, canela y polvo para hornear.
Por otro lado, pisar los plátanos. agregar la vainilla, el aceite coco, la leche, el azúcar de coco, y la mezcla de chia. por ultimo, las chips de chocolate y nueces.
Agregar la preparación húmeda a los ingredientes secos. Mezclar bien.
Poner la preparación en un molde. Engrasar con aceite de coco y poner la preparación.
Hornear por 50 min.
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